Spar strøm – slik reduserer du strømforbruket

Å redusere strømforbruket i hjemmet er bra for både lommeboken og miljøet. Men hvem er egentlig de største energityvene, og hvordan kan du redusere strømforbruket på en effektiv måte? Vi tipser deg om noen vanlige strømtyver, viser deg hvordan du måler strømforbruket, og ser på hvilke investeringer som lønner seg i det lange løp. Vi gir deg også gode tips til hvordan du sparer strøm, slik at du kan redusere strømregningen fra og med i dag!

Den kalde årstiden medfører vanligvis økte strømpriser, og vi bruker samtidig mer strøm for å varme opp og belyse hjemmene våre. Det kan derfor være vanskelig å spare strøm om vinteren, men med små justeringer og bevisste valg kan du både slå på julelysene og holde varmen uten at strømmåleren løper løpsk. Selv om endringene er små, kan innsatsen ha en positiv innvirkning på energikostnadene i mange år fremover.

Spar penger med smartere bruk av elektronikk

I Norge går det meste av strømforbruket vårt til oppvarming, varmtvann og lading av elbiler, og deretter til hvitevarer, belysning og annen elektronikk. Vi viser deg hvordan du sparer strøm både på oppvarming og resten av husholdningen med noen enkle strømtips.

Strømsparetips som reduserer strømforbruket:

1. Bytt til sparepærer
Bytt ut de gamle gløde- og halogenpærene med energieffektive LED-pærer. Dette er såkalte sparepærer som lyser like godt, bruker betydelig mindre energi og varer mye lenger.

2. Energieffektive apparater
Eldre hvitevarer trekker generelt mye mer strøm enn nye modeller. Når det er på tide å bytte ut de gamle apparatene dine, bør du derfor velge produkter med lavt energiforbruk. Energieffektive apparater er ofte dyrere, men de gir lavere strømkostnader på sikt.

3. Slå av standby-modus
Elektroniske apparater trekker strøm selv når de er i standby-modus. Du bør derfor slå dem helt av når de ikke er i bruk. Dette inkluderer TV-er, datamaskiner og spillkonsoller.

4. Vær oppmerksom på lyskilder
Slå av lyset når du ikke oppholder deg i rommet, og velg lyskilder som trekker lite strøm.

5. Skru ned varmekablene
Mange har varmekablene på full effekt hele året, men det er mange penger å spare på å skru ned temperaturen. De fleste varmekabler kan blant annet stilles inn slik at de senker temperaturen automatisk om natten og når du er på jobb.

6. Tett vinduer og dører
Sørg for at hjemmet ditt er tett og godt isolert. Dårlig isolasjon og varmetap i vinduer og dører kan bidra til høyere strømbruk. Bruk av tetningslister er et enkelt og effektivt tiltak for å forhindre trekk og holde bedre på varmen.

Laster

7. Senk innetemperaturen i boligen
Senk romtemperaturen for å redusere energiforbruket i boligen. For hver grad du senker, sparer du omtrent fem prosent på oppvarming av rommet. Anbefalt innetemperatur er 20–22 grader, mens soverom bør være omtrent fem grader kjøligere.

8. Bruk smarte termostater
Smarte termostater regulerer oppvarming og kjøling basert på dine ønsker og behov. Bytt ut den gamle panelovnen med en smart varmeovn som bruker lite strøm, og som regulerer temperaturen automatisk.

9. Bruk timer på enhetene dine
Bruk timer på de elektroniske enhetene dine for å utnytte strømmen når den er billigst. Du kan for eksempel stille inn oppvaskmaskinen slik at den vasker om natten. Også elbiler kan lades når prisene er lavest ved å bruke smart ladeteknologi.

10. Smart bruk av komfyr og stekeovn
Bruk lokk for å holde på varmen og redusere tilberedningstiden når du lager mat. Bruk også riktig størrelse kokesone på koketoppen for å unngå unødvendig energiforbruk. Sørg for å slå av toppen og stekeovnen umiddelbart etter bruk.

11. Utnytt dagslyset
Sørg for at du utnytter dagslyset så mye som mulig, og skrur av unødvendig belysning når solen er oppe. La også sollyset varme opp hjemmet ditt ved åpne opp gardinene, og skru av utelysene.

12. Regelmessig vedlikehold
Hold de elektriske apparatene dine i god stand gjennom regelmessig vedlikehold. Sørg for at du rengjør ventiler og bytter filtre slik at de fungerer effektivt. Et kjøleskap som har støv på kjøleenheten eller isdannelse innvendig, bruker mer strøm enn vanlig.

Refinansiering med sikkerhet i bolig

Få bedre kontroll over økonomien og lavere månedlige kostnader ved å samle dyre smålån.

  • Senk månedskostnadene
  • Lavere rente
  • Forenklet økonomisk hverdag ved å samle lån

Søk refinansiering

Slik kan hele familien bidra til å spare strøm

For store husholdninger kan det være vanskelig å redusere energiforbruket når hele familien skal dusje, vaske klær og lage mat. Et godt tips er å finne ut når på døgnet strømmen er billigst, og utnytte disse periodene best mulig. Få med hele familien på strømsparende tiltak, som kortere dusjing, lade når strømmen er billigst, og sørge for at TV-er, datamaskiner, mobiler og spillkonsoller slås helt av når de ikke er i bruk. Man kan også montere sparedusj og senke innetemperaturen for å redusere strømforbruket ytterligere.

Når er strømmen billigst?

Strømpriser kan variere mye i løpet av døgnet, så sjekk når det er billigst strøm der du bor. Du kan søke på nettet for å finne prisområder for strøm på postnummeret ditt. Strømprisen er vanligvis lavest sent på kvelden og om natten, og ofte noen timer midt på dagen. Hvis du har mulighet, bør du derfor legge klesvasken til disse tidene. Sørg for at du fyller opp maskinen, og at du bruker eventuelle strømspareprogrammer. Du kan også tørke klærne på tørkestativ for å unngå tørking i tørketrommel, noe som i tillegg reduserer slitasje på tekstilene. Sjekk om strømleverandøren din har en strømapp som viser oversikt over strømprisen og eventuelt strømstøtten, slik at du kan måle strømforbruket ditt hver dag.

Bytt strømavtale

For å spare på strømmen, bør du se over strømavtalen din og eventuelt bytte til en billigere strømleverandør. Bruk en strømkalkulator for å sammenligne strømselskapet ditt med andre alternativer. Det finnes mange strømleverandører på markedet, så sørg for at du finner en leverandør og et strømabonnement som passer for deg. Velg strøm til fastpris eller spotpris, basert på dine ønsker og behov. I tillegg til strømprisen, bør du også undersøke gebyrer og påslag, og opprette e-faktura for å unngå fakturagebyr ved sending av faktura i posten.

Innvesteringer som lønner seg på sikt

Hvis du eier boligen din, kan du også oppgradere og gjøre den mer energieffektiv, og dermed redusere strømutgiftene dine på sikt. Vi gir deg forslag til strømreduserende tiltak, og viser hvordan du sparer strøm på oppvarming med langsiktige investeringer. Sjekk også om noen av investeringene i strømsparing kan utløse støtte fra Enova til for eksempel varmepumpe eller utskifting av gamle og ineffektive fyringsanlegg.

  • Solcellepaneler 
    Solceller på taket produserer sin egen strøm, noe som vil redusere strømregningen betraktelig – spesielt i sommerhalvåret.
  • Isolasjon av loft og yttervegger
    Ved å måle varmetap i huset og oppgradere isolasjon av gulv og vegger, reduserer du både varmetapet og strømregningen.
  • Varmepumpe
    Du kan også installere en varmepumpe for å spare strøm. En varmepumpe kan redusere strømforbruket med over 60 prosent, sammenlignet med en vanlig panelovn.
  • Nye og bedre vinduer
    Det finnes fortsatt mange eldre hus og bygårder med dårlige og utette vinduer. Ved å montere nye vinduer med god isolasjonsevne, kan du spare både strøm og penger gjennom en kald vinter.

Ønsker du å oppgradere boligen din med strømsparende tiltak, kan du søke om å øke boliglånet ditt. Ved å gjøre dette, frigjør du penger til oppussing og oppgradering av boligen. Bluestep Bank tilbyr lave renter og gode vilkår, slik at du kan få råd til å gjøre en god og bærekraftig investering i din egen bolig.

Representativt eksempel i henhold til Forbrukertilsynets retningslinjer for markedsføring av boliglån: Effektiv rente på 8,55 % ved et lån på 2 millioner over 25 år, kost kr. 2.622.146, totalt kr. 4.622.146.  

Laster